При кашле
Смешать в равных частях корень алтея, солодки, девясила, плоды аниса, листья шалфея, мать-и-мачехи, почки сосновые. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю. Принимать по 50 мл 3–4 раза в день.
Чай «Вечной молодости» (Тибетская медицина)
Взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь.
Чай «Заряд бодрости» (Как не заснуть на работе?)
- Ромашки цветки (россыпью) – столовая ложка.
- Шиповника плоды (пакеты) – два пакета.
- Мяты перечной листья (пакеты) – два пакета.
- Душицы трава (россыпь) – две-три столовые ложки.
- Чабреца трава (россыпь) – две столовые ложки.
- Грудной сбор (пакеты) – два пакета.
Засыпать все составляющие в чайник, размешать, закрыть крышкой и настаивать 10-15 минут.
